【夫婦関係コラム】夫婦のパーソナルスペース！夫婦だから隠すこと！
パーソナルスペースってご存知ですか？
人間には、
他人との目に見えない、適正な距離感覚ってあるんです。
例えば、
満員電車って、不快ですよね。
あれは、
自分のパーソナルスペースに他人が侵入してきているから
なんです。
夫婦だって
パーソナルスペースってあるんですよ。
夫婦間の適正距離
パーソナルスペースって、
その相手によっても変わりますし、
感じる本人によっても差は出てきます。
例えば、
全くの赤の他人と、親兄弟、では、
不快に感じる距離って変わりますよね。
それに、
自分がすごい社交的か、人見知りで内向的か、
でも変わってきます。
なので、
一概に距離を測ることって出来ないのですが、
人それぞれ、侵入されたら不快に思う距離
が存在するってことです。
では、
夫婦間ってどのくらいの距離なのでしょう？
これは、
個人的には、
「心の距離」
だと思っているんです。
「親しき仲にも礼儀あり」
夫婦であっても、
踏み込んで良いこと、悪いこと、
ってあると思うんです。
夫婦だから隠す
夫婦に限りませんが、
相手を思いやって「隠す」こと、
ってないですか？
「相手に心配かけたくないから」
逆に、隠されることで、
心配が増幅する、
なんてこともありますが、
これって、
相手に対する「愛情」
ですよね。
もしくは、
「夫婦だから」
こんなことまで言う必要もないかな、
って思っていることもあるんじゃないですか？
いずれにしても、
それは相手に考えあってのこと。
結果的に「隠す」
と言うことになってしまっていたとしても、
それを非難することではないです。
そして、
それを詮索しないこと。
相手の「考え」を受け入れましょう。
これが今日の言いたいことです。
相手のパーソナルスペースに侵入しない
夫婦仲を改善するには、
相手のパーソナルスペースに侵入しない、
ことが一番です。
相手が踏み込んでほしくないところに
土足で侵入するから
夫婦仲が悪化していくのです。
でも、
これはあくまでも「心」の話。
なので、
相手のパーソナルスペースをできる限り
「０」に近付けていきたいのです。
例えば、
なんか怪しい、
と思って携帯をチェックすることは、
パーソナルスペースに土足で踏み込んでいる状態です。
ますます、
距離は離れていきます。
気付けば、
「別居」なんて
「心」だけじゃなく、
本当の距離まで離れてしまいます。
夫婦の心の距離。
これを近づける努力をしていくことは、
非常に大切なのです。
そのためには、
日頃からの
あ：ありがとう
り：リスペクト
が：我慢しない
と：同調
う：受け容れる
を徹底していきましょうね。
まとめ
全くの赤の他人とのパーソナルスペースは
3.5メートル
と言われています。
親兄弟などで
0～45センチ
つまり、手を伸ばせば届く距離です。
夫婦間では、
喧嘩中の距離と、
ラブラブの時の距離では、
もちろん違いますが、
心の距離は、喧嘩中であっても、
0センチに保っていたいですよね。
これには、
相手を「受け容れている」
でなければ、あっという間に距離は離れてしまいます。
つまり、
相手への不信感、疑惑、
などでなく、
相手のすることを全て
受け容れていくことが必要です。
そうなるためには、
まずは自分が変わること。
これが必要になってきます。
でも、
変わり方は、
「自分を愛す」
です。
「相手を愛す」前に
「自分を愛す」
なのです。
もし、
やり方が分からなければ、
このブログでたくさん紹介していますので
ご参考になさってください。
順番は、
間違えないようにしましょうね。
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