【夫婦仲修復キーワード】たった５つでラブラブ復活 その５「受け容れる」
ついにキーワードのラスト
「受け容れる」
です。
夫婦仲修復の集大成
全てのゴールは、ここにあります。
つまり、これができれば
生涯、夫婦仲はラブラブです。
皆様、
ここを目指して
一歩ずつ
頑張っていきましょうね。
「受け容れる」とは？
ここでちょっと宣伝です。
当、カウンセリングでは、
夫婦仲が悪化してしまって
相談に来られたクライアントさんと
約３カ月かけて、
この「受け容れる」と言う作業を
一緒にしていきます。
なので、
このブログを読んで
お一人でこの作業ができれば
カウンセリングなど受ける必要はありません。
ですが、
どんなスポーツにも
「コーチ」や「仲間」が必要なように
一人で悩んでいても
なかなか目標は達成できないものです。
様々なご夫婦の形があるように
パートナーにも様々な性格があり、
全てが当てはまるとは限りません。
なので、
実践してみてうまくいかない場合に、
我々、専門家に相談してみる、
と言う選択肢があるのですから、
一人で悩んでしまっている方は、
是非、相談窓口を叩いてみてくださいね。
話しが逸れました。
さて、
「受け容れる」とは、
まず、
自分自身を「受け容れる」
そして、
パートナーを「受け容れる」
です。
「受け容れる」を言い換えるなら
「認める」
と言う言葉になります。
自分自身を「認め」
パートナーを心から「認める」
ことができれば、
夫婦仲は、修復されるのです。
「受け容れる」方法とは？
夫婦仲が壊れてしまっている方の多くは
自分自身が壊れてしまっている方が大半です。
「自分が悪いのでこうなってしまった」
と、自分自身を責め、
ボロボロになってしまっている。
自分自身を嫌いになって
自分を責め続けている。
そんな状況です。
そんな時は、
まず、
自分を受け容れることが大切になってきます。
だって、
嫌いな自分を
他の人が好きになってくれると思いますか？
修復できると思いますか？
まずは、
自分で自分を好きになり、
そして、
相手にも自分を好きになってもらう。
相手が自分を好きになってくれれば
「修復」ですよね。
それが、
夫婦仲修復へのステップです。
では、
好きになってもらう方法とは？
それが、
相手を「受け容れる」ことです。
「受け容れてもらった」と感じた
パートナーは、
あなたを好きになるでしょう。
だって、
自分を一番に受け容れてくれる
パートナーなら
断然、「信頼」に値しますよね。
結局、
「自分を受け容れてもらっていない」
ところから、夫婦仲の亀裂は入ってくるのです。
具体的方法とまとめ
「受け容れる」方法、
それは、
「ありがとう」です。
「ありがとう」の感謝の言葉。
「リスペクト」の尊敬の言葉。
「我慢しない」で、
「同調」する。これが、
「受け容れる」方法です。
この修復キーワード５つの頭文字を
縦に読んでみてください。
「同調」の「ど」は「と」で読んでくださいね。
「ありがとう」
になりましたね。
相手に感謝する心が
「修復」につながります。
もちろん
「謙虚」に。
ですが、
夫婦仲が壊れていて、
「相手に感謝しろ」なんて
言われても
無理かもしれません。
でも、
これが、「修復」への道だとしたら
やってみる価値は
ると思いませんか？
出来ることから
始めてみてください。
少しずつ、
一歩ずつ、
頑張り過ぎずに
頑張ってみてください。
皆様のご夫婦の仲が
修復されますように。。。
