【夫婦関係コラム】弱音は人間らしさ！弱みを見せられるパートナーになろう！
男である前に「人間」
母である前に「人間」
人間って、弱さだってあります。
怒りだって湧きます。
痛みも感じるし、
疲れることだってある。
それが
「人間」
です。
今日は、
そんなお話。
人は弱い動物
人間って必ず誰か他の人の助けを
もらって生きています。
一人では生きていけない、
なので、
生涯を共にするパートナーを
手に入れます。
それは、
弱い動物だからです。
精神的にも、
肉体的にも。
弱い動物だからこそ、
そのパートナーが、その弱みを
お互い、見せ合える関係であること、
って、必要だと思いませんか？
人間ですから、
強がる時だってある、
相手より強いところだってある、
逆に、
弱いところもある、
弱みを見せたいときだってあるんです。
だからこそ、
弱みを見せられるパートナーでいたいですよね。
弱みを見せられる相手とは？
結論から言います。
それは、
「自分を受け入れてくれる相手」
です。
つまり、
夫婦関係の核
の部分なのですが、
相手に対する
「信頼」
です。
相手を信頼できるから、
初めて、
弱みを見せられるのです。
では、
どうしたらよいのか？
毎度のことですみません。
「聴く」
です。
「聞く」ではなく「聴く」
なのです。
「聴く」には？
夫婦関係は「聴く」です。
これは、
再三、言ってきていることなのですが、
では、
「聴いてください」
と言って、
なかなか簡単にできるものではないのです。
なぜだと思いますか？
それは、
「聴く」側の人が、
「聴く」態勢になっていないからです。
つまり、
心が壊れているのです。
例えば、
スクワットをしてください、
って、
足を骨折してる人に言ってできますか？
札幌の道案内をしてください、
って、
沖縄から一歩も出たことのない人にできますか？
車を運転してください、
って、
免許を持っていない人にできませんよね。
そう言うことです。
心が「聴く」態勢になっていない人に
「聴いてください」
って言っても無理なんです。
では、
まずはどうすればよいのか？
まずは、
「自分」
なんです。
自分を癒す
最近のブログネタは、
ここに行きつくことが多いので、
「またか」
って方も多いと思いますが、
夫婦仲改善の第一歩は、
やはり、
「自分」
なんです。
「笑顔」にしても
「コミュニケーション」にしても、
まずは、
自分の心を癒して初めて、
スキルが生きてくるのです。
なので、
「自分の心を癒しましょう」
と言うことなのです。
と言うことで、
あなたの
「好きなこと」
「やりたいこと」
は何ですか？
と言う話です。
あなたが
「楽しめること」
です。
カラオケ、
ランチ、
旅行、
ドカ食い、
ママ友との雑談、
韓流ドラマ、
ドライブ、
映画、
模様替え、
ショッピング、
DIY、
なんでもいいのです。
もっと簡単なことで言えば、
「飴を舐める」
「空を眺める」
「雑誌を広げる」
「屈伸する」
「深呼吸をする」
「胸に手を当てる」
「窓を開ける」
「目をつむる」
「神様の前で手を合わせる」
「ジョージアを飲む」
「鏡を見る」
「あ、と声を出す」
「寝る」
なんでもいいのです。
それで、
あなたの心が癒されれば、
それで、いいのです。
まずは、
そこです。
実は、
これだけでも、
相手が弱みを見せ始めるかもしれませんよ。
だって、
心折れている人に、
自分の弱みの相談なんかできませんよね。
相手が、
充実していれば、
相談だってしやすいですよね。
いっつも根暗な上司と、
バリバリ働いている先輩と、
どちらにあなたは相談を持ち掛けますか？
と言う話です。
自分の心を癒してください。
何か相手が言ってきたら、
「聴く」
を徹底してくださいね。
相手の「心の声」
を「聴いて」あげてください。
まとめ
夫婦関係が悪くなっている人
と言うのは、
どうしても、
相手を気にし過ぎるがあまり、
相手の顔色ばかり窺ってしまいます。
そうではなくて、
まずは、
自分の心を覗き見ましょう。
そして、
疲れてしまっていたらば、
そこを
まずは、癒していきましょう。
そこからスタートです。
テクニック的なものの方が、
ネット情報では喜ばれますが、
実は、
そこではないのです。
どうぞ、ご参考に。
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