【夫婦仲修復キーワード】たった５つでラブラブ復活 その１「ありがとう」
人間は、一人では生きていけません。
皆さん、
「感謝」してますか？
明石家さんまさん語録に
「生きてるだけで丸儲け」
って言葉があります。
娘さんの「いまる」さん
の語源としても有名ですよね。
「生きてるだけで丸儲け」
から取ったお名前だそうですよ。
皆さんは、
ご結婚相手に
文句タラタラですよね。
イライラして
つい怒鳴りたくなりますよね。
そう言う時、
さんまさんを思い出してください。
やはり、
あれだけの大物になると
日頃から思っていることが
我々凡人とは違うんですね。
やはり、
人間の感情の
「根幹」
は、感謝の心です。
でも、この
「ありがとう」の一言が
なかなか言えないんですよね、、、
「感謝」の心で夫婦仲を改善する
夫婦二人が
お互い、
常に、
いつでも、
相手を感謝して已まなかったら
絶対に
夫婦仲が悪くなったり
しないと思いませんか？
常に
心の中は
パートナーへの
感謝の心でいっぱいなんです。
絶対に
相手にイライラすることなんて
ありえませんよね。
つまり、
パートナーに対して
「感謝の心」が
抜け落ちてしまっているために
夫婦仲は悪くなるのです。
考えてみてください。
二人が将来を共にすることを決めた時、
その相手に対して
気付いてはいなくても、
感謝の心でいっぱいだったはずです。
こんな私を
「幸せにする」って誓ってくれた。
こんな俺に一生付いて来てくれるって
約束してくれた。
感謝の気持ちで溢れていたので
結婚を決めたんですよね。
でも、今はどうですか？
感謝してますか？
「ありがとう」を言ってみよう
夫婦仲を修復したい。
まずは、
「ありがとう」と言ってみましょう。
何でもいいんですよ。
１日３回を
目標にしてみましょう。
とにかく、なんでもいい、
「ありがとう」と言ってみましょう。
「おかえりなさい」
「今日もお仕事、おつかれさま、ありがとう」
今日の出来事で「ありがとう」が
言えそうも無かったら
「この前、買い物、連れてってくれてありがとう」
「先週、○○（息子）の勉強見てくれてありがとう」
「先月、誕生日覚えててくれてありがとう」
「いつも、料理、残さず食べてくれてありがとう」
「電話、出てくれてありがとう」
「美味しい、言ってくれて嬉しかった、ありがとう」
「ごみ出してくれて、ありがとう」
「親の話、聞いてくれてありがとう」
「毎日、掃除ありがとう」
「洗濯物ありがとう」
「笑顔でいてくれてありがとう」
「戸締り、ありがとう」
「メール、ありがとう」
「風呂、お先にありがとう」
「挨拶してくれて、ありがとう」
「生きててくれて、ありがとう」
何でも、いいんですよ。
本当は、そんなことまで
「ありがとう」なんて言わないよ。
ってことだって、
夫婦仲が修復されるんだったら
言ってみて損はないですよね。
日頃から、
「感謝ノート」を付けとくことを
提案します。
これは、
咄嗟に「ありがとう」が
言えるだけでなく
心に感謝の気持ちが
湧いてくるようになります。
つまり、
相手の良いところを
見つける癖がついてきます。
結婚前、
相手の良いところしか
見えなかった頃の自分に
戻ることができますよ。
１日３回の「ありがとう」
３カ月も続けたら
もう、
ラブラブです。
やってみましょう！
まとめ
簡単なようで
イザやるとなったら
なかなかできないかもしれません。
でも、
これは、
やろうとする意識が大切なのです。
できなくてもいい。
やろうと意識することに
意義があるのです。
つまり、
日頃からの
意識の持ち方の
変化を狙ったものです。
できなくても、
自分を責めずに
少しずつ
自分の意識を変えていきましょう。
自分を責めずに、、、
です。
では、
明日は「その２」
です。
お楽しみに！
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